PREPARAR-SE MENTALMENTE PARA A LIMPEZA
Para fazer qualquer tarefa, precisamos de planear e organiza-nos, mentalmente, além de prepararmo-nos psicologicamente. Limpar a casa, até se pode tornar uma tarefa muito eficiente e prazeirosa, fazendo serviços vários e atrativos que podem tornar...
Aos 40 anos a superfície da pele torna-se menos eficiente a reter a humidade, perdemos uma grande percentagem de água, o que leva a secura da pele; neste período devemos usar um creme hidratante e aplicar pelo menos 2...
