Ingredientes
- Duas cápsulas de café
- 6 colheres de sopa de chia
- 1 colher de açúcar de coco
- 200 ml de leite
- 1 punhado de sementes de gorgy
- 1 iogurte natural
Modo de Preparação
Num recipiente coloque as sementes de chia com o leite, o café de 2 cápsulas. Envolva tudo muito bem, tape com película aderente e leve ao frio por 4 horas ou de um dia para o outro.
Para servir, divida o pudim por 4 tacinhas ou copos, com o iogurte e as sementes de gorgy (ou outra fruta da época).
